Rhodiola rosea & mentale Erschöpfung: Adaptogen oder Mythos?
Rhodiola rosea, der Rosenwurz, wächst in den kalten Höhen Skandinaviens, Sibiriens und Asiens und gilt seit jeher als Mittel gegen Erschöpfung. Heute wird die Pflanze als „Adaptogen“ gegen mentale Müdigkeit und Stress vermarktet. Zwischen traditioneller Anwendung, einer überschaubaren Studienlage und…
